长沙是湖南省省会，位于湖南省东部偏北，湘江下游和长浏盆地西缘，东邻江西省宜春地区和萍乡市。
长沙市总面积11819平方公里；辖6个区、1个县、代管2个县级市。根据第七次人口普查数据，截止到2020年，长沙市常住人口为1004.7914万人。2021年，新增人口21万左右。
2021年，长沙市实现地区生产总值13270.70亿元，比上年增长7.5%。
南昌，简称“洪”或“昌”，古称豫章、洪都，是江西省辖地级市、省会、环鄱阳湖城市群核心城市，国务院批复确定的中国长江中游地区重要的中心城市。
截至2019年，南昌市下辖6个区、3个县，总面积7195平方千米。根据第七次人口普查数据，南昌市常住人口为6255007人。
2021年，南昌常住人口为643.75万，人口增量为18.25万。
2021年，南昌市GDP为6650.53亿元，增长率为15.75%！
不管是经济总量，还是人均GDP长沙都比南昌要强一些。
不过，南昌与长沙最大的差距恐怕还是在高等教育方面，南昌市仅有一所211大学——南昌大学。
而长沙市有3所985高校，一所211大学！
还有文化、医疗方面也存在着一定的差距。
表面上是南昌市与长沙市的差距，其实这反映的是江西省与湖南省的差距。
从地理位置来看，长沙市的地理位置偏东，偏北，与江西省点的宜春和萍乡交界。
而南昌市的地理位置在江西相对而言还算是比较居中了，在省内的位置似乎比还长沙还要更好一点。
而与长三角和大湾区的距离来看，与长三角的距离，南昌明显是占优势的，而到大湾区的距离，两市的差距并不大。
所以，总的来说，个人认为，如果仅从地理位置来看，南昌市的地理位置比长沙还要更好一点。
虽然南昌市比较“低调”，实力还不够强大，但是我们有理由相信，南昌市的落后只是暂时性的，在良好的区位优势条件下，假以时日，南昌市的崛起是必然的！
