河南18座城市中省会郑州人口最多，高达1260万人，相比十年前增加了四百万人，占全省人口增量的三分之二。郑州不仅超过南阳周口，一跃成为河南人口第一大市，还成为中部第一大城市，这些都说明过去十年郑州经济发展所取得很大成就。
南阳常住人口十年间不仅没有增加，反而减少到973万人，退居全省第二，人口外流53万人，成为河南人口外流最多的城市。南阳当地人口数量多，可是产业发展跟不上，无法满足就业岗位，人口大都流入郑州或沿海。
新乡常住人口达到625.2万人，超过信阳，成为河南第七大城市。新乡曾经短暂为平原省省会，不仅是河南重要的工业城市，还被明确为豫北地区中心城市，负责辐射带动周边的焦作鹤壁，所以周边城市人也会更大流入新乡。
