| 常住人口 | 1026.53万人 | 户籍人口 | 1165.70万人 | 
| 出生率 | 10.68‰ | 增长率 | 4.36‰ | 
| 城镇化率 | 36.10% | ||
| 区域 | 常住人口 (万人) | 户籍人口 (万人) | 城镇化率 (‰) | 
|---|---|---|---|
| 桐柏县 | 38.97 | 47.00 | 37.15 | 
| 唐河县 | 124.49 | 142.73 | 33.21 | 
| 淅川县 | 67.58 | 70.48 | 32.60 | 
| 卧龙区 | 92.94 | 97.70 | 54.95 | 
| 西峡县 | 44.15 | 46.32 | 41.00 | 
| 宛城区 | 89.48 | 54.45 | |
| 市区 | 194.21 | ||
| 新野县 | 61.75 | 82.21 | 32.55 | 
| 镇平县 | 85.08 | 101.90 | 32.65 | 
| 邓州市 | 144.33 | 177.54 | 31.80 | 
| 方城县 | 90.81 | 107.37 | 29.67 | 
| 内乡县 | 56.68 | 70.97 | 32.27 | 
| 南召县 | 55.14 | 64.35 | 31.73 | 
| 社旗县 | 62.75 | 72.60 | 31.83 | 
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