| 常住人口 | 1013.09万人 | 户籍人口 | 1176.81万人 | 
| 出生率 | 11.52‰ | 增长率 | 4.98‰ | 
| 城镇化率 | 39.30% | ||
| 区域 | 常住人口 (万人) | 户籍人口 (万人) | 城镇化率 (‰) | 
|---|---|---|---|
| 桐柏县 | 37.97 | 47.48 | 39.71 | 
| 唐河县 | 120.74 | 144.07 | 35.85 | 
| 淅川县 | 66.14 | 71.17 | 36.84 | 
| 卧龙区 | 93.52 | 98.72 | 57.73 | 
| 西峡县 | 43.64 | 46.75 | 43.54 | 
| 宛城区 | 90.27 | 57.32 | |
| 市区 | 197.45 | ||
| 新野县 | 61.01 | 83.07 | 35.03 | 
| 镇平县 | 84.37 | 102.86 | 35.15 | 
| 邓州市 | 139.32 | 180.75 | 34.63 | 
| 方城县 | 88.92 | 108.54 | 32.21 | 
| 内乡县 | 55.51 | 71.52 | 34.94 | 
| 南召县 | 54.21 | 64.93 | 34.24 | 
| 社旗县 | 61.70 | 73.34 | 34.52 | 
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