| 常住人口 | 1001.43万人 | 户籍人口 | 1188.46万人 | 
| 出生率 | 11.82‰ | 增长率 | 5.02‰ | 
| 城镇化率 | 43.32% | ||
| 区域 | 常住人口 (万人) | 户籍人口 (万人) | 城镇化率 (‰) | 
|---|---|---|---|
| 社旗县 | 61.60 | 76.78 | 37.86 | 
| 桐柏县 | 38.16 | 47.98 | 43.11 | 
| 唐河县 | 121.17 | 148.67 | 39.16 | 
| 淅川县 | 66.27 | 72.83 | 37.65 | 
| 卧龙区 | 94.80 | 60.99 | |
| 西峡县 | 43.91 | 47.20 | 46.85 | 
| 宛城区 | 92.17 | 60.63 | |
| 市区 | 189.13 | ||
| 新野县 | 61.28 | 83.76 | 38.40 | 
| 镇平县 | 84.74 | 109.24 | 38.33 | 
| 邓州市 | 136.21 | 184.45 | 38.43 | 
| 方城县 | 89.40 | 109.73 | 35.63 | 
| 内乡县 | 55.69 | 72.19 | 38.32 | 
| 南召县 | 54.21 | 65.53 | 37.61 | 
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