这十大城市是河南省经济发展的“中流砥柱”，近年来，百姓生活得到很大的改善。不过，在最新的第七次人口普查中，这10大城市中依旧有4座城市出现了人口流失，其中，南阳更是跌出千万水平。
除了南阳之外，还包括驻马店、信阳和平顶山三大城市。这四大城市全部都是河南省人口大市，也是河南的劳务大市。要想在短时间内实现人口回流并不太现实。根据有关数据显示，河南省千万外流人口中，这四大城市是主力军。
其中，南阳人口流失31.85万，常住人口从1003.16万到971.31万；驻马店人口流失率较小，总流失人数为3.74万，平顶山则属于同样的情况，流失人数为3.86万。如果按照人口流失率来看，信阳是最大的，流失人口达到22.95万，名义增速为-3.55%。
其它六大城市中，郑州的人口呈现爆发式增长，人口增量达到224.86万，即使是放在全国也是处于前列。这与河南省全力支持郑州发展有着莫大的关系，同时，从国家层面而言，也需要郑州作为支点推动整个中原地区的发展。周口、商丘、洛阳、新乡、安阳都是小规模的增长，增量都在50万以下。
