| 类别 | 数据 | 变化情况 |
|---|---|---|
| 常住人口 | ||
| 总人口（万人） | 977.7 | 比2023年+8.0万 |
| 城乡构成 | ||
| 城镇人口（万人） | 790.5 | 占比80.9%（+1.0%） |
| 乡村人口（万人） | 187.2 | - |
| 性别构成 | ||
| 男性（万人） | 512.3 | 52.4% |
| 女性（万人） | 465.4 | 47.6% |
| 性别比 | 110.1 | - |
| 年龄构成 | ||
| 0-14岁 | 112.1万（11.5%） | -0.2% |
| 15-59岁 | 655.4万（67.0%） | -0.7% |
| 60岁+ | 210.1万（21.5%） | +0.9% |
| 65岁+ | 145.7万（14.9%） | +0.3% |
| 自然增长 | ||
| 出生率 | 5.9‰ | +0.2‰ |
| 死亡率 | 6.5‰ | -0.2‰ |
| 自然增长率 | -0.6‰ | +0.4‰ |
区县数据：
| 地区 | 人口（万） | 城镇化率 |
|---|---|---|
| 宁波市 | 977.7 | 80.9% |
| 海曙区 | 107.2 | 89.8% |
| 江北区 | 51.8 | 86.6% |
| 北仑区 | 90.4 | 80.5% |
| 镇海区 | 53.2 | 93.1% |
| 鄞州区 | 171.1 | 84.6% |
| 高新区* | 16.1 | 100% |
| 奉化区 | 59.2 | 64.6% |
| 象山县 | 57.9 | 64.6% |
| 宁海县 | 71.3 | 66.3% |
| 余姚市 | 126.7 | 82.8% |
| 慈溪市 | 188.9 | 81.7% |
| 前湾新区* | 29.0 | 74.9% |
*高新区含贵驷街道，前湾新区含陆中湾街道、庵东镇、崇寿镇
数据分析：宁波人口总量增长但自然增长率下降。城镇化率持续提高，城镇人口突破790万。男性占比高于女性，性别比达110.1。老龄化加速，60岁以上人口超21%。镇海区城镇化率最高（93.1%），慈溪市人口最多（188.9万）。
